2010/10/再活一次’
T：來，S，說說你的問題。
S：現在的感覺，老師，你坐在那邊，我也不敢面對你。
T：為什麼？你不覺得我很帥嗎？
S：這跟帥不帥沒關係。你長得很醜，我一樣不敢面對你。
T：講那什麼話？
S：我也沒有說你很帥。
T：那你真的不應該面對我，你沒看到一個很帥的男人坐在這邊，你怎麼會面對我呢？
S：還好我沒戴眼鏡。
T：給他眼鏡，助教，你幾度？
S：不用，不用戴眼鏡。
T：你沒看到一個貌若天仙的帥哥，潘安再世。
S：不是，我就是那種害怕權威。
T：我權威？
S：你是這個地方的權威。
T：我是這裡的奴僕，你看不出來。
S：你是地頭蛇。
T：你沒看到那個父親表面的權威，跟那個內在的悲哀，你都不了解，我多痛苦，我的幹部每個人都活得像一隻快樂的肥蟲，只有我一個人在那邊做牛做馬，吼，你真的不了解。
S：我不需要了解你啊。
T：你不需要了解我，但是你不需要投射出來，投射在我身上。
S：因為在我的習慣當中。
T：那個習慣是個錯誤，放掉。
S：這就是我不要的，放不掉。
T：待會兒，療癒完了，你一定要把我看成帥哥。
S：再說。
T：來，請說，你的問題是什麼？
S：我的問題是，我一直覺得人生很苦很苦。
T：為什麼？
S：我很會憂慮，很會擔心。
T：看不出來。
S：面具戴的很好。
T：你在憂慮擔心什麼？你看起來像健康寶寶，你有病嗎？
S：對啊，這個是面具，面具的功用。
T：你有生病嗎？
S：我現在就腸子不通啊。為了大便，每天就在那邊擔心啊。
T：你有得道癌症嗎？
S：有啊，我大腸癌。
T：喔，看不出來，真的看不出來。
S：吃得那麼胖，是不是？
T：不是，看起來很健康。
S：因為有好幾個通靈跟算命的，都說我晚年會不良於行。晚年會有病。
T：晚年，你管那麼多？
S：我會害怕啊。
T：我明天就想去跳樓自殺，你跟我去就好了。
S：我想太遠，可是---有啊，跳樓，不是沒想過，燒炭也不是沒想過，是怕死啦。
T：我是等賣肉粽的經過啊。哈哈哈
S：這是我的擔心，因為我已經把它當做，那個彷彿是我以後會走的命，我很怕。
T：你有小孩嗎？
S：我有小孩，我也很怕。
T：怕什麼？
S：我這種負面的信念。
T：一看就知道你福福泰泰的啊。
S：我就知道，你要講這句話。
T：我一看你就知道，你這個人晚年--
S：我也曾經苗條過，好不好？
T：對不起，這跟苗條無關，我在說的是那股能量就是那麼健健康康的。
S：沒有哪，我真的是病苦纏身。我一直不是這裡酸，就是那裡痛，不然就是腳很不舒服，反正就是覺得，你沒有看到它要好，你只看到它要惡化。今天看到我還是健康寶寶，我不敢跟你保證，明年或是後年會怎麼樣。
T：你這樣擔憂多久了？
S：從年輕就一直在擔憂。
T：你看你都病啊，都還好好的。
S：真的就癌症了啊
T：什麼時候的事情？
S：四年多前。
T：你看，從年輕到現在，擔心了十幾二十年。
S：你是說，也不過是個癌症，是不是？
T：不是，你為了癌症，前面多花了十幾二十年在擔心。
S：我擔心我以後不能走路，我擔心以後沒人要幫我推輪椅，你叫我去哪裡？
T：你老公不會幫你推？
S：不可能，我常常在想，我很怕住養老院，我常在那邊講，我不要住養老院，我也不要急救。
T：停，停，停。重點是我根本一句話都聽不下去。我先入為主的條件是，你是健康寶寶，所以你說的任何話，我都聽不下去。我這個老師很奇怪，只相信我的感覺。除非你說服我，為什麼會？你怎麼會有這麼糟糕的想法。為什麼？
S：我每天都罵自己是大笨蛋。
T：你能不能把那些聲音錄下來，給我的幹部聽。哈哈哈
S：我不要當大壞人。我不知道，我一直罵自己是大笨蛋，但是我罵在心裡，罵在暗地裡，後來發現，我兒子也會罵大笨蛋。
T：罵你還是罵自己？
S：我不知道。他不由自主就講大笨蛋，我也經常不由自主就講大笨蛋。我覺得這很恐怖，我的習慣都傳給他了。
T：好厲害，你一句不說，你兒子就知 道你心裡在說什麼。
S：我心裡要說什麼？
T：大笨蛋！哈哈哈ㄏ
S：你罵得好，我也不想這樣啊。
T：可是不懂，為什麼你會這樣一直罵，一直這樣說自己呢？
S：我就一直否定自己，一直否定自己。我很少肯定自己，我幾乎沒有接受自己。
T：我沒辦法相信，我真的一點都沒辦法相信。
S：我一直看到自己不足的部分。
T：我要說把你的照片掛起來，放在牆壁上。
S：幹嘛，每天要上香？
T：不是，不是，人家會以為是某院夫人。
S：什麼院？故宮博物院。
T：我真的不懂。
S：我也不懂。
T：既然你不懂，我也不懂，就不要研究了。我要問清楚，為什麼你會這樣子，至少要給我一個IDEA，因為你父親，因為你母親，因為妳老公，或者因為怎麼樣？
S：一定要扯到嗎？
T：沒有，沒有。至少要一個東西。
S：我老公不會啦，他不會對我怎樣。要是要說的話，可能是我從小就是被比差被比爛的那一個。
T：你家兄弟姊妹，你最差？
S：沒有。
T：很難想像，最差那一個，怎麼活下去？
S：我不知道老師最差的定義是什麼？
T：我不曉得啊。
S：其他的幾個都比我快樂。
T：為什麼？
S：因為他們沒有被比啊，我是唯一被比的啊。
T：為什麼？誰會拿你跟誰比？
S：因為我有一個姐姐，我現在想起來，我跟他一點關係都沒有，可是我就是被拿來跟他比。
T：你媽媽？
S：對。我不知道是不是因為這樣，我媽媽不能說他不愛我啦，
T：你雖然很差，可是老師允許妳再用一張衛生紙。
S：哼哈哈哈，我在家衛生紙都是撕一半用的。
T：真的唷！你是客家人嗎？
S：不是。
T：以前客家人是這樣用的，我記得小時候是這樣的。我都故意用個兩三張。
S：你不像客家人。
T：我真的不像。好，我們休息一下。因為我霧煞煞，我的直覺一點IDEA都沒進來，因為我先入為主的觀念就是這麼強烈，我根本抓不到你任何這麼的無價值的感覺上來，而且，你說的東西，我也沒辦法連接到你的腸子，來，休息一下，請。
T：給他眼罩。有誰跟他比較熟的，坐他附近。
T：來，S，再把你的問題再說一遍。
S：我一直覺得人生很苦，除了病苦以外，心也很苦。我對未來很沒有安全感，我擔心很多事，我也悔恨很多事，我一直想我將來要解脫，我不要再來。然後，我也看到很多老人，他們在受苦，我很怕很怕，將來自己是他們的一分子，我一直不能肯定自己，我一直沒有看到自己擁有的那部分，我一直看到自己不足的那部分，我有很多求不得的苦，我也不貪心，我只要健康，我要自信，我只要不要那麼多煩惱，這樣還不夠多嗎？
T：你到底在說什麼？
S：我不知道啊，就這樣啊。因為身體的病痛，我覺得我沒有那個能力去做很多事。
T：你到底是誰？
S：我自己啊。
T：你為什麼要這樣說話？你為什麼在S身上一直下這麼多黑暗的能量？
S：不知道。從小，好像就很少被人家肯定，一直都是被嫌棄的那一個，媽媽嫌棄我，老師也沒有肯定我。連工作的時候，我都沒有把握把事情做好，還沒做我就覺得我好像會做不好，回顧以前，好像沒有一件讓我足以拿出來驕傲的。我不要這些，可是那些都已經發生了。
T：姑娘，我不要這麼暗。
S：你幫我戴眼罩，我從來沒有亮過。
T：你到底是誰？
S：不知道。
T：你到底想說什麼？
S：我想要擁有一個健康有自信的我。
T：那你必須要告訴我，你是誰？你為什麼在那裡？
S：老師，你問什麼？
T：我要說的是，你必須先告訴我~你是誰？為什麼在那裡？你到底在S身上一直訴說這些東西，幹什麼？
S：我不知道。
T：你到底要說什麼？
S：我覺得我每做一件事，就否定一遍自己，我就會挖出從前的那些讓我不舒服的事，好像那些在阻礙我，我知道，好像我在怪罪，我一直有很深的怨恨，我也不想這樣，我也不想要有怨恨，可是，我也不曉得這個怨恨是怎麼來的。
T：是，很好。那個怨恨怎麼來的？那個怨恨怎麼來的？
S：我不知道。好像你怨恨別人，總比檢討自己要來得容易，是不是？
T：是的，那你有真正的在怨恨嗎？你真的有在怨恨出來嗎？
S：真正的在怨恨出來？
T：是。
S：嗨！
T：你到底想怨恨什麼，你就直說吧。你真正想怨恨什麼，你就直說吧。
S：想怨恨什麼，是不是？
T：你怨什麼，你就說啊。說。
S：我曾經怨恨過我媽媽，為什麼他造成我這種個性，我常在想，我小時候如果是我姊姊，早就解脫了，不用受這些苦。或者是，我如果是我哥哥，至少，他是那麼陽光，那麼快樂。
T：你怨恨什麼？你就直說吧！說。
S：我曾經回去跟我媽抱怨過，我說~都是你，你小時候老是說我不乖，我不好，我沒有辦法像姐姐那樣聽話，你要的，就是那個聽話溫馴的女兒，你不要我這個叛逆又喜歡到處亂跑的女兒。我要跟他講，你打我，你每次有錯，都沒有看見你打姊姊，都是打我，我媽媽跟我說，我根本沒有打你幾次，我說不用打幾次，你打過我就算了，你說我不乖，好啊，你說我不乖，好啊，是因為有姊姊我才不乖啊。
T：很好。再說，再說。
S：等到姐姐死了，你都還要質問我~他死了，你高興嗎？說真的，別人的姊妹至少都還有互相稱姊妹，我好像從來沒有要這個姐姐。他跟我是不同的類型，他永遠都是那麼溫馴乖巧，我不是，我天生就不是那種型，可是你一定要拿我跟他比較。
T：再來。
S：我不知道，一定是要他死了，才看得到我的存在。
T：再來，再來。
S：也不知道是不是因為這樣，我從小就擅於忌妒，我就很會報怨，我甚至不怕你們知道我在恨誰。
T：再來，對。
S：我考了第一名，老師也從來沒有看到我第一名，他當全班說，**人你為什麼沒有第一名，**人你為什麼不是第一名，你怎麼就這麼吝嗇，不說一句，**人你得了第一名。老師，你給禮物也太偏了，你把禮物給那個落在我後面的人，你把我跳過去了，我也不客氣的，拿著我的成績單到處去比較，去跟人家說，我明明排名第幾，明明沒有比誰差，可是為什麼？為什麼？你們都沒有肯定我。
T：是，再來。
S：我跟我的好朋友去找我的導師，我很想要跟導師說一說同學的事，可是導師偏偏問我的好朋友，班上怎麼樣怎麼樣，連看都不看我一眼，我在旁邊拼命的引他注意，他就是連理都不理我，只注意跟我的好朋友聊天，你沒問過我考全校第一名，然後你還要說，**人你考上哪裡，你就捨不得把我捧一下。
T：大聲一點。
S：不知道，就這些，就這些，每次我想表現的時候，我就跨不出去，我就沒信心，我就不知道要如何跟他學，我想學習的對象是2936，我就永遠只能孤孤單單的在旁邊，看別人玩得很高興。
T：大聲一點，那麼小聲，誰聽得到啊。
S：我現在還是不行啊，我永遠是把自己藏在角落的那個人啊，我怎麼樣走出來，我不敢啊，我連跟人家聊天的本事都沒有，如果不是這幾年生病，我永遠也不知道如何去跟人家講我心中的事，我真的不知道如何表現自己。我身為老師我也不知道如何跟學生說話。
T：給他紙巾，音樂，再來。
S：我也不想求這些外在的肯定，可是我自己卻沒辦法肯定自己啊。
T：你在說什麼？你在說什麼？大聲說，同學，聲音。你在說什麼？
S：我不要這些痛苦。
T：再來，再來。
S：我不要這些煩惱，我想解脫，我甚至痛苦到跟自己說，癌症你再回來，我也不要醫你了。
T：最後一句話，再說一遍。
S：癌症你再回來，我不要醫你。
T：所以你的癌症是用來解脫用的，解脫你心中所有的痛，連醫都不要醫了，音樂，你在說什麼？大聲一點，說。到底想說什麼？真正要說什麼？說，同學，聲音。說。
S：啊------哈------哈
T：很好，羅慶老師最喜歡看到人家發瘋了，想死是不是？沒這麼容易，死沒這麼簡單。
S：我苦還沒受夠啊。
T：老師暫停一下，你苦還沒受夠就算了，還拿來工作坊讓老師受苦，這真是大罪。
S：你自己會解決，我不擔心，可以苦你，不要苦別人。
T：你說什麼？苦沒有這麼容易解脫的，不是你說放棄就放棄，它一定會一點一滴的折磨你，聽到了沒有？
S：那我要怎麼辦？
T：去死啦。你不是想死嗎？你不是想死嗎？哈哈哈，你死了，大概大家都很開心，對不對？是不是？
S：我不知道，我管不了別人。
T：既然你都不管別人了，那為什麼還要去死呢？你不是認為死了比較解脫，比較舒服嗎？不是嗎？所以創造了病痛，創造了癌症，反正別人放棄你，別人不在乎你，所以你死了也没有人會在乎你，對嗎？
S：我不知道。
T：你在說什麼？你在說什麼？
S：死了，還是沒有人會在乎我啊。
T：是啊，是啊，是的，死了也沒有人在乎，是嗎？
S：我不知道。
T：你說什麼？你到底想說什麼？
S：我想過得更好。
T：再說一遍。
S：既然死不了，就過得更好啊。
T：那我們的問題解決了。
S：可是好不了啊！
T：為什麼好不了？是你自己想死的，自己拍拍灰塵爬起來就好了啊，是你自己創造那個疾病，你當作他沒事發生就好了，
S：有那麼容易嗎？
T：難道我說得不是嗎？難道我說得不是嗎？
S：問題是很難啊。
T：難什麼？難什麼？
S：只看到它在惡化啊。
T：誰在惡化？
S：身體在惡化。
T：誰在惡化？誰在惡化？
S：只要好過一點，我就覺得希望又來，可是，我老覺得那個希望都是曇花一現。
T：誰在惡化？誰在惡化？
S：我的健康狀況。
T：誰在惡化？誰在惡化？到底是誰？到底是誰？說，這就對了。
S：我不是沒有想過要振作，可是我每天我都好害怕，有那麼一天，我擔心的事會發生。
T：誰在擔心？誰在擔心？誰在擔心？
S：自己在擔心。
T：是嗎？是嗎？
S：我跳不出這個樓梯，那就是自己在擔心啊。
T：我知道，你跳不出那個樓梯，你把那個樓梯當做自己。該減肥了。
S：嗯哼哼，你怎麼跟我先生講的一樣？
T：你跳不出去，就是太重了。跳了嗎？跳了嗎？
S：你說下課了，是不是？哈哈
T：你在笑，我在哭咧！嗯哈哈，跳了嗎？跳了嗎？
S：沒有辦法。
T：肥豬。
S：嗯哈ㄏ啊
T：肥肥的豬。哈哈。剛剛有在跳嗎？
S：沒有。
T：你跳了，你不知道。
S：都是被你搞笑的，你們這些人最會把人家搞哭，又把人家搞笑，讓人家哭笑不得。
T：不然怎麼賺學費。嗯哈哈，你跳了嗎？
S：沒有。我只是暫時輕鬆。
T：嗯哈哈哈哈
S：我的負面還是拿不掉。
T：你沒有警覺到老師所謂得跳是什麼嗎？當你說負面的時候，你就在負面，當你在笑的時候，你就在正面。
S：可是我不要老是有負面啊。
T：那你不笑啊。
S：我不要那個負面經常來啊。
T：你沒有笑，他怎麼會不經常來？
S：笑完了，又怎樣？
T：笑完了，再笑那個負面。哈哈哈，當你能夠嘲笑那個負面的時候，那負面就不會存在。
S：我好像做不到ㄟ
T：不是，因為總是把負面當作正面。就好像那些人把病痛當做真的。
S：那我就是這樣啊。
T：你看！你是人嗎？你是人嗎？
S：我是病人啊，病人也是人啊。
T：你會不會是個茶几？
S：啊哈哈
T：啊哈哈哈ㄏ
S：對啊，我曾經這樣想過啊，為什麼我是一個有生命的東西？
T：你確定你有生命？
S：我如果是一個大礦石，那不是很好嗎？沒感情。
T：哇，我挖到礦了。
S：沒知覺。幹嘛要有這些生命的輪迴。
T：所以，負面又在找你了。
S：經常這樣。
T：你現在就是。你看到糞坑了沒有？
S：沒有。
T：剛剛就在糞坑裡啊。
S：對啊。
T：現在還在那邊啊。
S：對啊，所以---
T：所以你知道怎麼離開糞坑嗎？
S：很難哪
T：你看，又來了。
S：那就真的很難哪，我就不知道我這個個性要怎麼拿掉？
T：你長得肥肥可愛可愛的，你需要拿掉什麼？
S：個性。
T：沒有啊。
S：我要轉換個性。
T：沒有啊。
S：我要轉換習性。我不喜歡我自己啊。
T：對啊，可是越說你就越這樣啊。
S：哼哼，但是你要我不說，我即使不說，我也很難跟人家接近。
T：停，停，停，我沒有讓你不說，我要你看到你在說，你隨時隨地都在說。
S：我也經常覺察到有些人很容易交朋友，我好像很難。
T：孤獨是件好事。
S：很難過ㄟ
T：學習自在。覺得是批判自己或者是想要什麼東西，讓自己難過。最後一名並不可恥，可恥的是被比較。
S：對啊。
T：是，你在比較。
S：我經變成習慣了。
T：你被你媽媽教得很習慣，現在，你媽媽不比較了，你自己在比較。
S：我媽媽把我當情緒垃圾桶，他有話沒有人可以說。
T：我們詛咒他。
S：我已經當面跟他講過，可是我又能怎樣？他畢竟有一個媽媽的權威啊。可是我很叛逆，我現在敢上去跟他講。
T：告訴我，你是誰？你為什麼在S的身上不斷的發酵，不斷的訴說，你到底要說些什麼？你真正想說的是什麼？
S：我想說的是，我想自在。
T：很好，再來。
S：我不要有那麼多的煩惱。
T：告訴我，何謂自在？
S：沒有遺憾。
T：何謂沒有煩惱？
S：----
T：要怎麼活著才會沒煩惱。
S：心不會被抓住。
T：被什麼東西抓住？
S：被別人的眼光抓住。
T：還有更重要的。
S：被病痛抓住。
T：還有一個更重要的。
S：被擔心抓住。
T：是的，那叫心魔。心魔才是最可怕的。
S：我知道啊，可是我做不到啊。
T：你被抓住了。
S：我剛剛有跳出來嗎？
T：有。
S：但是，病痛一來---
T：你又被抓住了。
S：對啊，所以我幾乎是整天都被抓住，只是偶爾會有那麼一點想通了，可是---很難。
T：又被抓了。
S：因為我的問題沒解決啊。
T：因為你一直被抓住啊。你沒有下定決心不被抓住之前，你的病痛永遠不會離開你，因為你從小就被你母親抓住，長大之後，被心魔抓住，那個心魔已經深深的種在心裡面，而，你從來不知道敵人在裡面而不是在外面，你努力的對抗外在，對抗病魔，可是你沒有努力的對抗心魔，你不知道心魔才是最可怕的敵人。
S：我沒有辦法對抗心魔。
T：看到他，看到自己一而再，再而三的被抓住，就可以了。
S：看到他，他就會走嗎？
T：是的。
S：很難哪。
T：又來了。
S：真的很難！
T：又再來了。
S：我曾經努力的看著自己的痛點，可是---
T：一直來，一直來，一直來，一直來，一直來。
S：哼哼，你不是要我說出來嗎？
T：心魔嗎？不是要快樂自在嗎？真的這麼可怕嗎？
S：病痛更可怕。
T：是的，那快樂自在才是真正的解藥，你敢相信這裡嗎？
S：哪裡？
T：快樂自在。你敢相信快樂自在才是解決你的心魔跟病魔，唯一的解藥嗎？
S：但是，我那麼多問題沒解決，如何快樂自在？
T：又來了，又來了，又來了。
S：你根本在壓抑我，不要想那些東西嘛。
T：我不壓抑他，誰壓抑他？
S：那你根本不是解決問題，叫我壓抑他。
T：不是，我只是做你媽媽相反的動作。而你蠢得像頭豬，像個大笨蛋一樣，被他帶著走。被你媽媽帶著走。
S：那也不是他所願的啊。
T：我知道。
S：他自己有一個很好的個性，可是卻把我傷成這樣的個性。他一輩子也是苦難，可是他從來不憂慮。
T：驪歌-----初動，你會不會唱？
S：你幹嘛，像送葬。
T：對啊，你這樣說話，我只好這樣唱歌啊。
S：啊哈
T：我問你，為什麼我們十方緣會有很多這種有的沒有的笑聲。
S：因為你很搞笑。
T：那老師告訴你，生命再怎麼痛的地方，都可以搞笑。
S：那是我的痛，不是你的痛啊。
T：所以我們可以搞笑啊。哈哈哈
S：你在人家傷口上灑鹽巴。
T：還好啦，吳院長都在人家傷口上灑鍋巴。
S：嗯---哈---
T：我如果沒有這樣笑，我救不了台南分會那個秘書，我沒有這樣笑，我沒有辦法沖淡你的憂愁，我沒有這樣笑，我不會再活一次，我星期四會死掉，啊哈哈哈
S：我不懂。
T：你沒有看出來，為什麼十方緣的人可以活得健健康康的，我在每一個痛苦的地方都想盡辦法歡笑。
S：你是說，即使痛苦在，也要笑。
T：是的。
S：可是痛苦還是在啊。
T：用力笑。哈哈ㄏ，想辦法笑。
S：笑完了之後還是痛苦啊。
T：再笑。我要說，歡笑是唯一治療的靈藥。如果你每一天都能夠大笑，每一件事情都能夠大笑，所有的東西都不會靠近。
S：很難哪
T：笑。嗯哈哈哈，你動不動就跟我說很難，很難，
S：我就覺得---
T：停，停，停。你在說難的話，連我都要去跳樓自殺了。
S：那我才不管你呢。
T：重點是我跳樓自殺了，你也在後面跟上來，請你不要壓到我。哈哈哈
S：我又不是阿燦
T：這句話說得好。哈哈ㄏ，所以記得，千萬不要對自己的生命說難，有難的地方都要說很容易。
S：那不是自欺欺人。
T：不，那叫做~我觀照了我創造了負面信念，所以我把我的負面信念擦掉，我相信生命一切老天會為我安排，我只要信任就好，所以一切都很容易，是我的人格不斷的創造這個困難，創造了這個痛苦，我不斷的看到，自己不斷的在創造這種負面的能量，不斷的告訴自己，一切很好，我會說自己很好，並不是自欺欺人，是針對我創造出來的每一個~我用鉛筆寫出來，我用橡皮擦把它擦掉，我每打個叉的地方，我就旁邊劃四個圓圈。所以你看到羅慶老師很帥。重點不在自欺欺人，重點不在於否認我們的痛苦，只是我們擦掉我們每一個念頭，每一個想法，每一個感覺。
S：我常常會想一個好的，可是我內在就有一個聲音，告訴我說---
T：叫他閉嘴。
S：有些事我可以很輕鬆做到。
T：叫他閉嘴。
S：他是內在---
T：你為什麼都不聽我的話呢？我是生命的導師，凌駕一切老師之上的老師，因為我探究了所有的感覺，探究每一個人的念頭，我可以聞到每一個人的靈魂，所以，我可以大言不慚的說，我是老師中的老師，基於這份老天賜給我的權威，我叫他閉嘴。
S：那你跟他講啊。
T：他媽的。
S：我沒有力量。
T：你看，又來了。你每一句話，甚至連嚐試都沒去嚐試。
S：我試過啊，但是---
T：說給我聽啊。
S：我常對著鏡子跟自己講，我今天比昨天更好，我明天還會更好。
T：屁啦。
S：我會一直都很好。
T：屁啦。
S：對啊，就是這樣啊。我的內在就是這樣啊，哈哈哈，我感覺不到我講這句話的真心在哪裡啊？我都覺得那是講給自己聽而已。
T：等等，等等。你對鏡子再講一遍。
S：講什麼？
T：對著鏡子。
S：我今天很好，比昨天好，明天會比今天更好。
T：才怪。
S：後天會更好。
T：乾脆去撞牆比較快，快啊，換你啊。你哪一點好？
S：對啊，我的內在就是感覺不到啊。
T：看，看，你又來，你又來。
S：只是嘴巴講而已啊。
T：你又來，你不要搶我的腳色，好不好？你現在面對鏡子。講負面的我比你會講。照照鏡子，裡外像人嗎？你身上哪一塊好的？比任何人你都是輸了一大截，你只是外面戴著一個很漂亮的面具而已。你身上哪一塊好？去死一死比較快。
S：對啊，連面具都有殘缺。
T：你又在強我腳色，你聽到沒有？
S：喔。
T：再來。連抵抗我的能力都沒有，馬上認同，馬上同意，而且還蓋章。羅慶老師你說的負面道理是對的，你根本沒有抵抗嘛。
S：呵----嗚-----
T：罵我啊，罵我啊，S，你要學習的地方只是一個東西，那個東西請你學到來，老師是真的花很多時間去學習的，那就是認出自己無意識的聲音，覺知他。
S：什麼樣的聲音？
T：你很笨，你是個大笨蛋。教這麼久還聽不懂。
S：嗯，哈哈哈，你在學我說話？
T：我沒有在學你說話，我只是在替代你的腳色，羅慶老師太厲害了，你身上的每一個聲音，我都聽得出來。我有這個本事，我可以替你的靈魂說話，可以替你那個最深的聲音說話，最負面那個聲音說話。我跟你說過，我是一個很了不起的老師，你裡面的所有聲音，我都可以聞得到，可以替他說話，而且，有時候說得比你還清楚。
S：那你就幫我叫他不要這樣說就好了。
T：這句話是不負責任的，這句話在說的是，我無力對抗他，那你幫我拿掉他。這是個很不負責任的說法，生命有這麼簡單的話，那就不用來上課了。
S：你只不過是把責任丟還給我啊。
T：是的，因為那是你的生命，所以應該由你負責任。
S：你沒有幫我解決問題。
T：因為你不肯學，你壓根子都不肯學，因為你太習慣於成為那個聲音的奴隸了。我用奴隸這兩個字來形容你，你連一點抵抗的意願跟想法都沒有。
S：呼----我沒有學到這部分。
T：所以我來教。我教你更深層的覺知，看到自己的每一個念頭，每一個想法所創造的負面思想，覺知它，而且拋棄它，
S：覺知就能拋棄嗎？
T：是的，而且只相信我是最好的。很難的第一點是，每一個人都被他的負面想法帶著走，在那個地方，他很難打贏過那個負面想法，也因為很難，所以他是個很艱辛的奮鬥，所以打敗自己的每一個念頭是一個很重要的戰場，很重要的學問。這些人所有的病都是他自己的念頭跟感覺創造出來的，日積月累，有意無意間，因為他們一點覺察都沒有。像羅慶老師，就是保持觀照，我一直跟自己講，千萬不要生病，千萬不要生病，所有癌細胞都到昇龍老師那邊去就好了，哈哈哈
S：你也不負責任。
T：我幹嘛要負責任，我快樂健康就好。是的，你要了解，那是個戰場，一個生命很大很大的戰場，就像佛教說的，觀照你每一個念頭吧，打贏自己吧，戰勝自己吧，什麼叫戰勝自己呢？就是戰勝了自己每一個念頭，每一個想法，他很刻苦，他要盡力而為，他要用盡所有的思緒，所有的專注，所有的努力，才能打贏的戰爭。
S：這是主要的功課嗎？
T：唯一的功課。
S：唯一的功課？
T：是的。
S：我還有很多問題。
T：OK，只要你打贏他，所有問題都不見了。生命唯一的問題在自己的頭腦，自己的想法，在於自己的感覺，你的念頭創造了感覺。
S：念頭來自哪裡？
T：來自於你這個人，你這個人隨時隨地在創造念頭，可是卻不懂得如何創造正面的念頭，善的念頭，喜悅的念頭。
S：可是念頭是沒有來由就跑出來啊。
T：不是沒有來由，是沒有覺知。
S：念頭應該事先出現才覺知啊。
T：停，像你那樣說法，就這樣子說~念頭沒有來由啊，念頭應該要先出現才會覺知啊，所以人不知道自己的念頭是很正常的啊，所以每個人都活在那個念頭裡，都糊裡糊塗的被帶著走，就這樣子啊，就是生命啊，所以每一個人都會為生老病死所苦惱啊，你這個人說話的樣子就創造了一大串的念頭，你隨時隨地在創造屬於你自己的念頭，屬於你自己的病痛，屬於你自己的感覺，於是你相信了那一切。在生命裡面沒有念頭，只有喜悅，只有快樂，生命是那個源源不斷的能量進來加持，要一個人放空，願意放掉自己所有的念頭，所有的想法，所有的念頭，老天的能量自然而然源源不斷的進來，那個恩典自然進來，喜悅永遠進來，天堂就在你旁邊，為什麼？
S：我沒有想那麼多，我還是在想~很難。
T：很好，你覺知到困難。
S：困難不是你剛剛否定的嗎？說我根本不想面對它。
T：很好，音樂。是因為你從來沒有認真看到它。你並不把念頭當作敵人或是一個外來物，你把那些念頭當作自己，每一個念頭來的時候，你都把它寫上名字~那叫我的念頭，你是如此的認同它。
S：我懶惰啊。
T：是的。要這樣關照自己念頭的人要很勤快，很認真，而你有這個必要性。
S：不是沒有想要做過，是我覺得那真的很累，而且不容易。
T：可是很難跟病痛比。
S：對啊，你說到重點了，所以我一直讓自己渾渾噩噩的過日子啊，我讓自己忙忙碌碌，我就有藉口說~我沒有時間。
T：是的，當初老師來到這裡的時候，我問我自己~觀照每一個念頭，很累，很煩，可是不觀照，好痛苦，真的好痛苦。
S：可是觀照，只是看到它的存在而已啊。
T：你現在不再痛苦了。
S：你說什麼？
T：你現在就已經不再痛苦了。
S：現在？
T：對。因為你有事情做了，你有忙不完的事情做了。
S：本來就忙不完的事情要做啊。
T：我說觀照。
S：觀照？可是痛還是在啊，不能大便啊。
T：停。你剛剛痛有在嗎？
S：但是肚子還是脹氣啊。
T：等等，等等，等等。觀照你每一個念頭，是，音樂。你就當作自己要死了吧，在死前拼命的觀照自己的念頭吧，不要在死前還被害怕跟痛苦帶著走，老師會這麼有經驗的引導你，是因為老師走過你這裡經驗的每一步，所以老師可以很大膽的告訴你說，你就當作是死前去面對的吧，不要在死前被害怕被痛苦帶著走吧，自己嚇自己吧，要死也好觀照自己的每一個念頭去死吧，
S：你是說，我自己在嚇我自己啊。
T：是的。
S：你覺得人生沒那麼難過，沒那麼不容易嗎？
T：我在說的是，你已經被嚇到快要死了，所以你必須要拿死來面對那份勇氣，那份決心，只有用死的決心，死的勇氣，才能打敗這份觀照的努力。
S：沒有哪，其實也很怕死。
T：怕死是一回事，
S：想死，但是真的要死也是很害怕。
T：等等，等等。怕死是常情，可是重點是~怕，不是死。死每個人都會怕，可是重點，我們不是死，我們是怕，怕比死還可怕。對嗎？你不冒險看看，你怎麼知道，你會死還是不會死。
S：你是叫我去跳樓，是不是？
T：是的。
S：我不要。
T：等一下，你怎麼知道，你跳下去不會壓死一個賣肉粽的。你確定你真的會死嗎？
S：我可能用燒炭的，不會跳樓。
T：那很好。音樂。你要注意的是，當你這樣專注的去看自己的每一個感覺跟念頭的時候，是的，你的恐懼就在你心頭徘徊，無意識的恐懼就像蟲一樣慢慢的在咬你，在侵蝕著你。
S：我在躲避這個恐懼啊。
T：你要很用力的跳下去。重點是，它不是死，它是怕。死很恐怖，可是怕不需要把自己搞得這麼慘。怕是自己在騙自己，自己在嚇自己。
S：可是怕病痛是很實際的。
T：如果說，你所有的病痛是怕出來的呢？
S：不知道，那算命的為什麼會說我就是會有這些毛病？
T：你去給他算命，多少錢？
S：嗯哈哈，不要告訴你。
T：我這邊的學費，如果正常是五萬多塊。
S：你能算出好命嗎？
T：算命的有給你算兩個小時嗎？
S：問神有啊。
T：你確定是算命的告訴你，你的命會這麼可怕。
S：有這樣講啊。
T：確定是那些通靈的老師，算命的告訴你，還是你的害怕告訴你。
S：通靈的跟我說---
T：停，是算命的告訴你，還是恐懼告訴你？
S：告訴我什麼？
T：告訴你會不好，命會不好，會歹命。
S：我被制約了吧。
T：所以是你的恐懼在告訴你，所以有另外一個老師告訴你，你不會如此，你會很好命，你相信嗎？
S：我很希望聽到這樣。
T：我已經這樣告訴你了。
S：但是太多人這樣跟我講過了啊。
T：確定是太多人，還是你的恐懼隨時隨地都在講話。同學，要去大便的趕快去，免得跟他一樣。
S：亂牽拖，老師亂牽拖。
T：我跟你說真的，再聽你講下去，他們的腸子都會出問題。
S：呼---我現在就是拿不掉那種感覺啊，我就拿不掉我過去那些通靈的老師，那些算命的跟我講。
T：你拿不掉的是妳得害怕而已，你的在乎，你的害怕。
S：我只是後來又找到一條路，但是很難---
T：你要我們說服你，是可以健康快樂的。
S：對啊。我只是要找一個高人，肯定說那些通通都是錯誤的。
T：我要說那無效，為什麼呢？因為他講不過你自己。那些人說的那些壞的事情，為什麼會這麼有威力，是因為你自己已經相信了，你早就相信你的恐懼了。
S：那要怪什麼？怪我小時候不應該看到我那個八字流年。
T：你的命會很好，
S：呵----當真的嗎？
T：我當真的。
S：你的功力如何？
T：全台灣，我說第二，沒人敢說第一。
S：你的好是怎麼定義？自己認定好，就是好嗎？
T：我要說，你的命本來很好。
S：本來很好？那事實呢？
T：事實上是，你被自己的念頭跟感覺弄得這麼糟糕。
S：呼-----
T：你一直創造了負面，而且實現了負面。你相信每一個負面說的話，所以再大的福分你都看不到，感受不到。
S：對啊。我看不到自己的擁有，我看到自己的不足。
T：是的，而你沒有認清~你的敵人就是你自己。這個世界只是隨著你的想法在轉，
S：吼！好啦，我知道。
T：我再說一遍，你的命本來很好，是你把它搞得一蹋糊塗，因為你相信---
S：可是，我有辦法改善這些狀況嗎？
T：你相信嗎？
S：我相信什麼？
T：你相信妳會好嗎？
S：我覺得那個通大便的藥越吃越没效，我就覺得很恐怖。只要哪一天肚子脹了氣，我就睡不著覺。
T：從小到大，都會肚子痛嗎？
S：沒有啦，是開完刀，大腸癌之後。
T：那從小到大，有沒有這麼恐懼跟害怕？
S：好像沒有ㄟ
T：你一直活在那份恐懼擔憂裡。
S：可是我以前---
T：安靜。
S：以前的擔憂---
T：安靜。我剛剛說過一句話，如果你真的要死，你是要帶著恐懼去死，還是帶著自心跟安心去死？
S：我應該帶著安心去死才對。
T：是的，可是你沒有。
S：對啊，我在找尋啊。
T：你，你害怕，害怕你永遠不會安心。
S：沒錯啊。
T：沒有辦法安心。
S：我也不要這樣啊。
T：因為你一直把恐懼丟出來，希望大家療癒它，希望我拿走它，
S：老師，你把它拿走了嗎？
T：我告訴你，這世界上唯一不能夠被療癒的東西叫恐懼，恐懼只能用一個東西來處理，叫面對。如果你怕死.，那你就得面對死。這世界上唯一不能被療癒的東西叫害怕叫恐懼。
S：我是不是要退費？
T：可以讓你退費，可是我要告訴你說，恐懼只能用面對。這十五年來，我面對了我自己內在所有大大小小的恐懼，每次身體疼痛的時候，我會真的以為我得癌症了，可是我信任我自己，我走過很多地方，就像剛剛老師教你的，你怕死就必需要用死去面對它，我下過很多意願，去面對死亡。
S：什麼意思啊。
T：我告訴我自己，可以不要工作坊，不要幹部，甚至不要生命，我願意面對我的恐懼，我的害怕，所以我才會坐在這裡當老師，我的每一個地方每一個步驟，療癒的手法，都很真實的面對我的內在，我比任何人都勇敢的面對我的恐懼。
S：你只是看著恐懼而已嗎？還是有什麼方法？
T：我每次最害怕的時候，我覺得我很擔憂很害怕的時候，就硬著頭皮往那邊走，往那邊行動。
S：結果呢？
T：結果，我發現都是我自己在嚇自己，只要一個人勇敢的面對自己，老天會給他一條生路，其實我已經不這樣想了，我甚至告訴老天說，你覺得我該死，你就把我帶走吧，我不會眷戀，因為我已經把所有生命力丟在這邊，我已經連我這個人，這個人的生命都豁出去了，我可以在這條路上死給大家看，我不是那種打著身心靈招牌的那種老師，我是拿命去拼的老師。所以我告訴你，恐懼是沒有辦法被療癒的，只能面對，如實的面對，要我死，我跳，老天要我跳樓，我就跳樓，老天要我怎麼做，我就怎麼做，所以你看到我療癒的手法是跟別的老師完全不一樣的，如果你有上過別的老師的課。我不跟你講道理，我只講我走過的路，我真正知道的東西，拿我生命去換來的東西。最後，我送你一個故事，我的生命中有一個最重要的女人，是麗玉老師，他是我的伴侶，也是我的恩師，他跟我年紀相差了十幾歲，我認識他的時候，我是個大學生，那他離過婚，有二個小孩，他做保險，他是襄理，他結交很多的老闆，很多的經理，他認識很多的人，甚至董事長，可是，那時候，我只騎了一台偉士牌的破摩托車，當我們開始要在一起的時候呢，你可以知道，天翻地覆，全世界都亂了，他的家人，我的家人，他的小孩，所有全世界的人都亂了，沒有一個人祝福我們，包括我們知見的同學，老師，都沒有一個看好我們，我們去問了很多的算命師，我們問了差不多十個，每一個算命師都不贊同我們在一起，只有一個，他說我們兩個人結合是為了造福人群，我這把劍，沒有那顆石頭，我這把劍不會利，他那顆石頭，沒有我這把劍，他不會圓。他活在天上，我活在地上，而我是個梯子，他的真理可以透過我下來，我可以透過那份真理而爬上去，我們只相信那個人說的話，我們只相信我們想要相信的那句話，即使全世界的人反對。
S：可是，你們不是很有自信嗎？幹嘛問那麼多人，你們根本連那一個都不需要去相信，就相信自己，這樣是對的就好了。
T：是的，是的，你很有智慧，
S：你在做陷阱。
T：沒有，你回答得很好。麗玉老師雖然很篤定，可是太多的石頭，太多的反對，太多的聲音，因為我們做出了一般人沒辦法想像的事情，事實上，那個算命師只是在說出心裡中我們願意相信的話而已，我們只相信我們心中願意相信的話。
S：那如果，連最後一個都不肯定你們，你們怎麼辦？
T：一樣照結婚啊。問問而已啊。那你聽到你相信了嗎？你願意相信什麼？重點是，你願意相信什麼？你真正願意相信那些害怕，那些苦難，那些負面，那些悲哀嗎？你願意相信它嗎？你一直都相信它。
S：我不想相信了，可是---
T：停，就那句話就好~你不想相信。為什麼？因為相信並不會幫助你，對嗎？
S：會害我。
T：對，那你沒得選擇。就算昧著良心，就算違背真理，你都不能相信。
S：我試試看。
T：是，你沒得試，為什麼呢？因為你相信了，你就被拉下去了。即使全班同學都告訴我，我上得不好，而我已經要這樣走了，所有人都說我去高雄不好，但我決定了，我就不能相信他們的話。應該這樣說，我的決定，決定了一切。你決定用什麼樣的生活，用什麼樣的態度活著，而那主導了一切，音樂。你決定好沒？如果你沒有決定好，一百個人說你有多好，你有多棒，都沒有用。同學，聲音。當你決定好的時候，當你真正決定好的時候，這所有的想法，所有的念頭，那個頭要擺到一邊去。來，S，最後一句話，講完了我要下課。受想行識，受是感覺，想是念頭，行是行動，就是決定，最後一個叫識，識就是意識，你所有的想法，你所有的感覺，來自於你的決定，如果你真正的決定，你就會創造出新的意識形態，你就會像我這樣子的思考方式，你就會像昇龍老師那樣子的思考方式。
S：意識是可以創造的啊。
T：是的。
S：意識不是很內在的東西嗎？
T：你的內在一直創造那些烏雲密布的東西。
S：你剛才是說，意識是由想跟行動去決定這個意識嗎？
T：是的。那個決定是來自於內在很深的決定。
S：那個不就是意識嗎？
T：對，那個行，那個意識，你決定了，你就變了。你有沒有注意到，馬來西亞那個同學，我要他跟他老公離婚，最後說一句話是什麼？敢，那個敢就是行動，就是決定，而它會改變所有的觀念跟想法。每一個決定，創造了不同的想法。重點是，你有別的選擇嗎？你有別的選擇嗎？
S：好，謝謝。
T：同學，給他擁抱。
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